Obec Kvasice
Obec Kvasice

Tělocvičná jednota Sokol Kvasice

Kontakt

TJ Sokol Kvasice
A. Dohnala 14
768 21 Kvasice

Výbor:

  • Starosta: bratr Aleš Judas
  • Jednatel: sestra Martina Švecová
  • Hospodář: sestra Veronika Matulíková

Kontrolní a revizní komise:

  • Předseda: sestra Sylva Rechtigová
  • Členové: sestra Ing.Věra Brázdilová, bratr Ing.Ivo Vysloužil

Oddíly:

Sokolské cvičení všestrannosti

 

Sokolské cvičení všestrannosti

Cvičení mladších žen

vedené sestrou Sylvou Rechtigovou, která je držitelkou průkazu cvičitele aerobiku III. třídy. Cvičení probíhá v tělocvičně ZŠ v Kvasicích od října do května ve čtvrtek od 18.00 hod. do 19.00 hod.. V letních měsících cvičíme venku na Oranžovém hřišti v Kvasicích. Zaměřujeme se na cvičení s vlastní váhou těla, se zásadou zpevnit celé tělo a posílit oslabené svalstvo. Cvičení je tak zaměřeno na zlepšení činnosti a zvýšení výkonu srdeční, oběhové a dýchací soustavy, k zabránění vzniku svalové atrofie a vzniku obezity.

Cvičení starších žen

vedené sestrou Zdeňkou Mašovou, Boženou Konečnou a Ludmilou Zdražilovou. Cvičení probíhá v tělocvičně ZŠ v Kvasicích každé pondělí od 18.30 hod. do 19.30 hod. a je zaměřeno především na posilování a protahování svalstva. Cvičení je u žen velmi oblíbené, tomu nasvědčuje zaplněná tělocvična!

Zdravotní cvičení pro seniory

vedené sestrou Ludmilou Zdražilovou probíhá v tělocvičně ZŠ Kvasice každý čtvrtek od 16.00 do 17.00 hodin. Cvičení je vhodné pro ženy i muže, pro starší občany s diabetem, nadváhou a omezenou pohyblivostí. Jedná se o kondiční cvičení. Přijďte mezi nás.

Datum vložení: 28. 7. 2020 13:29
Datum poslední aktualizace: 24. 10. 2022 14:25
Autor: Správce Webu

Ostatní

Aktuální počasí

dnes, středa 17. 4. 2024
slabý déšť 9 °C 3 °C
čtvrtek 18. 4. slabý déšť 12/1 °C
pátek 19. 4. slabý déšť 11/4 °C
sobota 20. 4. slabý déšť 8/4 °C

Překlad (translations)

Fotogalerie

Náhodný výběr z galerie

Mobilní aplikace

V obraze

googleplay

app store

Kalendář

Po Út St Čt So Ne
1 2 3 4 5
1
6
1
7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20
1
21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
1
1 2 3 4 5
  • 1141první písemná zmínka
  • 2206počet obyvatel
  • 185nadmořská výška (m n. m.)
  • 1106katastrální výměra (ha)